Das Jahr 2021 ist noch jung – perfekt, um die lang gehegten Vorsätze endlich umzusetzen und mehr Sport zu treiben. Jetzt aber wirklich! Diesmal klappt es mit dem Laufen gehen.…
Wer mit dem Laufen anfängt, fragt sich vor allem, welche Ausrüstung benötigt wird. Laufsport-Spezialist Ingo Damnitz von "Lauflust" verrät im Interview unter anderem, woran man gute Laufbekleidung erkennt und weshalb…
Volker ist eine der beiden Stimmen des "Was läuft? Podcast". Gemeinsam mit seinem Bruder Martin berichtet er im Podcast von seinem Läuferleben und gibt Tipps. In unserer Interview-Serie "6 Fragen…
Ich gebe Dir 5 Tipps, wie Du dich zum Laufen motivieren kannst.